Live: Yin Yoga am Abend

Service Description

Entspanne deinen Körper und lass los! Yin Yoga ist ein regenerierender Yoga-Stil, der traditionelle chinesische Medizin und Yoga kombiniert. Ähnlich wie bei der Akupunktur werden Meridiane (Energiekanäle) im Körper stimuliert und so das innere Gleichgewicht wieder hergestellt. Jede Asana wird bis zu 7 Minuten gehalten - es ist jedoch keine Kraft erforderlich. Stattdessen, geben wir so viel Körpergewicht wie möglich an die Erde ab. Die Schwerkraft hilft uns! Du wirst Dich nach dieser Stunde ruhig und klar fühlen. Diese Art von Yoga ist großartig, um einen erholsamen und tiefen Schlaf zu unterstützen!

Contact Details