Mein Leben ist die Bewegung

Yoga war für mich von Anfang an eine tiefe, transformierende Reise. Es hat mein Leben grundlegend verändert! - es so viel schöner, achtsamer und fröhlicher gemacht, dass ich mich dazu entschlossen habe, diese Erfahrungen weiterzugeben. Seit 11 Jahren unterrichte ich nun und gebe Kurse, Workshops und Lehrerausbildung auf der ganzen Welt. 

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Neben dem anatomischen Fokus und der korrekten Ausrichtung in den Asanas (Yogastellungen) ist für mich das Vermitteln von Achtsamkeit wichtig. In meinen Klassen meditieren wir, machen Atemarbeit (Pranayama) und arbeiten mit Reinigungstechniken, die "Kriyas" genannt werden.

Ich möchte meinen Schülern eine Möglichkeit bieten, ihren Körper zu stärken, ihren Geist zu beruhigen und Heilung von innen her zu schaffen. In meinen personalisierten Yogakursen geben ich Euch die Möglichkeit eine für Euch maßgeschneiderte, eigene Yogapraxis zu entwickeln. 

Meine Unterrichtsstile von Ashtanga und Vinyasa Flow über Kundalini Yoga, Forrest Yoga, Yin und Restorative Yoga. Ich gebe Kurse für Gruppen und Privatunterricht für besondere Bedürfnisse wie die von Athleten, verletzten oder traumatisierten Personen. Ich unterrichte Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene, in folgenden Sprachen: ENGLISCH, DEUTSCH, FRANZÖSISCH.

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